… die meisten Beschwerden kurieren.
Das bedeutet natürlich nicht, dass Sie Gesundheitsprobleme ignorieren sollten. Wenn körperlich irgend etwas mit Ihnen nicht stimmt, müssen Sie versuchen, die Ursache so schnell wie möglich herauszufinden und dann etwas dagegen unternehmen.
Manchmal fühlen wir uns aber angespannt und zerschlagen. Unser Kopf tut so weh, als müsste er gleich zerspringen, unser Magen rebelliert schon beim bloßen Gedanken an Essen, und der Schmerz in unserem Rücken will einfach nicht nachlassen. Anspannung kann die Ursache all dieser Beschwerden sein, und die Lösung des Problems ist simple gute, alte Entspannung.
Nehmen Sie sich jeden Tag etwas Zeit, um abzuschalten und sich mit Dingen zu beschäftigen, die Ihnen Freude bereiten. Schon wöchentlich ein paar Stunden sorglosen Vergnügens können Wunder wirken, nämlich Ihre Probleme lindern oder gar völlig beseitigen und Ihnen die Energie und die Lebensfreude zurückzugeben, die Sie verloren zu haben meinten.