Der Spruch des Tages

Nov 19 2023

Konzentrieren Sie sich auf Ihre körperlichen Beschwerden und Sie werden

by Anna Verde

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… nie Mangel leiden… Die Ärzte beginnen erst allmählich zu erkennen, wie stark sich unsere innere Einstellung auf unseren Gesundheitszustand auswirkt. Wenn Sie gesund leben und sich nicht ständig Gedanken...

Nov 18 2023

Glück und Gesundheit

Wenn Sie gesund bleiben wollen, gewöhnen Sie sich an, die Gabel hinzulegen

by Anna Verde

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…. bevor Sie völlig gesättigt sind! Viele unserer schlechten Essgewohnheiten sind in unserer Kindheit entstanden, und zwar dadurch, dass man uns beibrachte, “immer alles brav aufzuessen”. Erwachsenen haben aber...

Nov 17 2023

Glück und Gesundheit

Die beste Zeitspanne, um an die eigene Gesundheit zu denken,

by Anna Verde

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… ist die, bevor man krank wird. Vorbeugen ist bekanntlich immer besser als heilen. Tatsächlich sind viele der schlimmsten Krankheiten unserer Zeit – darunter Krebs und die verschiedenen Herzleiden...

Nov 16 2023

Glück und Gesundheit

Wenn sie sich träge fühlen, probieren Sie ein unfehlbares “Naturheilmittel“ aus

by Anna Verde

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… Essen Sie erst wieder, wenn Ihnen der Magen so richtig knurrt. Viele Ernährungsexperten empfehlen, pro Tag vier kleine, ungefähr gleichwertige Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Wenn Sie sich mit...

Nov 15 2023

Glück und Gesundheit

Sorgen, die sich von einer mürrischen Miene nicht beeindrucken lasssen,

by Anna Verde

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… ergreifen vor einem Gelächter die Flucht. Vor einigen Jahren lachte sich ein bekannter Zeitschrifteinredakteur buchstäblich die Gesundheit an. Er lag mit Krebs im Krankenhaus, als er eines Tages...

Nov 14 2023

Glück und Gesundheit

Wer Glück aus vollen Händen verschenkt, ist immer reichlich damit versorgt.

by Anna Verde

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Wie der amerikanische Erzieher WILLIAM L. PHELPS einmal bemerkte , ist echtes Glück …ist nicht von äußeren Dingen abhängig. Der Quell sprudelt von innen heraus. Die Art Glück, die Sie...

Nov 13 2023

Glück und Gesundheit

Menschenlassen sich leichter durch Zuneigung als durch Hass gewinnen.

by Anna Verde

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Die beste Methode, jemanden dazu zu bringen, Sie zu mögen, besteht darin, zuerst ihn zu mögen. Sie werden feststellen, dass es für jemanden, dem Sie aufrichtige Zuneigung entgegenbringen, praktisch unmöglich...

Nov 12 2023

Glück und Gesundheit

Ein Lächeln ist gut für das Aussehen, schenkt Wohlbefinden

by Anna Verde

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… und kostet keinen Pfennig. Sehen wir, dass jemand einen Fotoapparat auf uns richtet, reagieren wir meist mit einem Lächeln. Wir wissen instinktiv, dass wir attraktiver und sympathischer wirken,...

Nov 11 2023

Glück und Gesundheit

Sie finden nicht dadurch das Glück, dass Sie es einem anderen rauben.

by Anna Verde

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… Das gleiche gilt für finanzielle Sicherheit. Es gibt nur wenige Dinge auf der Welt, die Ihr Leben bereichern, wenn Sie sie anderen wegnehmen. Gewöhnlich verhält es sich sogar...

Nov 10 2023

Glück und Gesundheit

Glück liegt im Handeln – nicht lediglich im Besitzen

by Anna Verde

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Es stimmt. Glück kann man sich nicht kaufen. Was finanziellen Erfolg erstrebenswert erscheinen lässt, ist bei den meisten von uns nicht so sehr der Wunsch, bestimmte Dinge zu besitzen –...