Gesundheit Leben Spruchdestages

Die beste Zeitspanne, um an die eigene Gesundheit zu denken,

… ist die, bevor man krank wird.

 

Vorbeugen ist bekanntlich immer besser als heilen. Tatsächlich sind viele der schlimmsten Krankheiten unserer Zeit – darunter Krebs und die verschiedenen Herzleiden – häufig selbst verschuldet.

Rauchen und schlechte Essgewohnheiten haben entscheidend daran mitgewirkt, Millionen von Menschen das Leben zu verkürzen. Unglücklicherweise machen sich die dadurch verursachten Gesundheitsschäden meist erst dann bemerkbar, wenn es bereits zu spät ist.

Lassen Sie es nicht zu, dass schlechte Angewohnheiten Ihre Gesundheit ruinieren! Verzichten Sie auf Suchtmittel jeder Art, ernähren Sie sich gesund und verschaffen Sie sich regelmäßig Bewegung – nach Möglichkeit an der frischen Luft.

Sobald Sie Ihren Lebensstil dahingehend geändert haben, werden Sie sich nicht nur körperlich, sondern auch seelisch und geistig besser fühlen!

Die beste Zeitspanne, um an die eigene Gesundheit zu denken,
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