Emotion Leute Spruchdestages

Sie können die Handlungen der anderen nicht kontrollieren, wohl aber

… Ihre Reaktion darauf, und das ist für Sie das Wichtigste

 

Niemand kann Sie dazu bringen, irgendeine negative Emotion zu erleiden – Angst, Wut oder Beschämung -, solange Sie es ihm nicht erlauben. Es wird immer Leute geben, die ein perverses Vergnügen darin finden, andere zu verletzten, oder die mit Ihren Gefühlen spielen, um Sie für Ihre selbstsüchtigen Zwecke zu missbrauchen.

Ob sie mit ihren Bemühungen Erfolg haben, hängt ausschließlich von Ihnen ab und davon, wie Sie auf ein derartiges negatives Verhalten reagieren. Wenn Sie gezwungen sind, sich mit solchen Leuten abzugeben, machen Sie sich von vornherein bewusst, dass sie nicht deswegen so handeln, weil Sie Ihnen etwas getan haben, sondern weil sie irgendwelche Problem mit sich selbst haben. Sagen Sie sich: „Das hat nichts mit mir zu tun. Ich werde diesem Menschen nicht gestatten, mich zu verletzen. Ich bestimme über meine Emotionen und mein Leben.“